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 　　藝術表演培訓中有一個項目是解放天性，這是每一個學表演的人最基本的內容。解放天性的意思，就是你站在舞臺上，面對臺下的觀眾做任何事情都不會緊張，進行自然真實的表演的狀態。其作用就是讓我們克服緊張，放得開。

　　影視表演培訓機構老師告訴各位考生，解放天性訓練方法如下：首先，要敢于和陌生人講話。其次，是當眾學各種動物叫或動作。最后，就是訓練當眾講話的能力。

　　藝術表演培訓的基礎訓練：目標：通過鍛煉，學會調整呼吸以及說話的音量，鍛煉口齒的靈活性和吐字的清晰性來達到解放天性的 效果。

　　藝術表演培訓的呼吸訓練：鍛煉自己的調息能力，增強講話和表演的現場穩定感(2)嘿、哈的練習主要鍛煉自己的持續和有力發音能力，目的是培養持續講話能力和聲音的穿透力。

　　口腔各器官協調訓練：(1)伸舌(2)饒舌(3)頂腮(4)嘴部運動(發“U”和“E”的音)，這些訓練主要鍛煉嘴部的靈活能力，目的是講話時達到“巧舌如簧”的境界。

　　除了以上需要訓練的內容之外，以下練習對于提高影視專業藝考生的專業能力也是十分有利的。

　　詞組練習：通過歸韻、呼吸、節奏、節拍的訓練，全面提高自己的講話水平。繞口令：藝術表演培訓班的繞口令主要鍛煉嘴部的力量和舌頭的靈活性，達到“巧舌如簧”的境界，鍛煉自己的發音和吐字清晰能力。做游戲：藝術表演培訓班提供的訓練主要是鍛煉自己的現場反應能力，以培養自己應變能力。

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