每一個演員都要進行形體訓練，都要有很好的形體動作功底;形體也是演員能夠塑造一個成功角色的條件之一;劇組選拔角色視鏡時，都會要求
演員進行一段形體方面的表演，可以說形體對與演員是非常重要的。那么，演員要經過哪些形體訓練呢?下面是中影人教育整理的關于形體訓的內容，僅供大家參考。
一、演員要經過哪些形體訓練？ 影視表演專業(yè)在大學一般會設立形體課程內容，鍛練學生的身體靈便度，營造幽美身材及姿態(tài)和提升形體塑造。形體課具體內容包含形體訓練、初中級藝術體操(包含“把桿”“芭蕾手位”“基礎腳步”“華爾茲組合”等)、韻律操、健身操、墊上組合訓練。
形體課能夠改進和調節(jié)影視表演專業(yè)學生欠佳身體姿態(tài)，使形體健體而均勻。在成長發(fā)育環(huán)節(jié)的身材并沒有獲得妥當?shù)年P心和有效的方法的訓煉，以致出現(xiàn)不理想化的提示，如：脖子前傾、X型腿、O型腿、外八字腳等，因為這種姿態(tài)是自小產生的，改正起來較為艱難，因而要引入科學研究系統(tǒng)軟件、嚴苛地專業(yè)性形體訓練對學生開展文化教育和訓練，以致產生動力定型。
形體訓練是開展美育教育的優(yōu)良方式，能教會影視表演專業(yè)學生如何的去賞析美，如何的去主要表現(xiàn)美，形體訓練的每一個姿勢組成都相互配合節(jié)奏感獨特、輕輕松松活躍性的歌曲，能塑造學生的節(jié)奏性，修身養(yǎng)性，根據精確的姿勢，優(yōu)美的姿態(tài)做到訓煉的目地，使學生懂的什么叫美的姿勢，美的儀表，美的內心，提升對美的感知力、鑒賞力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造力。
形體訓練的基本內容：基本站立姿勢、步伐、手位、腳位練習，腳步動作舞蹈組合練習以及把桿墊上等一系列基本功練習。老師應針對不同的練習播放相適應的音樂，為學生提供一個輕松、愉快更易投入的環(huán)境，使他們能自由而充滿激情的享受練習過程。學好的組合、舞蹈分組編排表演，同學們一起觀賞、交流評價。氣氛愉快熱烈，同時也鍛煉學生的創(chuàng)造力。另外一定要加強課后練習，由于形體訓練是一個長期的系統(tǒng)的訓練過程，因此，僅僅依賴每周上課訓練的時間是不夠的，教師布置課外練習，引導學生養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
1、站立 站立是最基本的姿態(tài)，它必須安排在教學課的開始階段。站立的基本姿態(tài)要求表情自然、明朗，收下額，閉嘴，挺胸，收小腹，腰部、頸部挺直。臀部略突出，兩臂自然下垂，手略呈圓形。食指、掌指關節(jié)接近伸直，中指在褲縫處，但不觸及;兩腿并攏，腳跟靠攏，腳之間夾角位為 45 度，但如膝蓋并不攏，可增至 6度。身體重心通過兩腳中間腳弓前端的位置上。從側面觀察，假設靠墻站立，除腳跟、比目魚肌和腓腸肌的肌腹(腿肚子)及臀部觸及墻壁外，其余部分均不得觸及。正確的站立姿勢可防止駝背、扣胸。
2、 步法 步伐練習包括各種簡單的走步、跑、跑步、跳步等。步伐主要介紹走步、華爾茲步，以便使學生學習正確的步伐及優(yōu)美的華爾茲步。
3、手形、手臂的基本姿態(tài)
4、語氣語調訓練方案 語氣要準確，落落大方，表達到位，這是表演藝考考察的重點。
訓練步驟：
①、基本功訓練—裝聲音。語氣準確，要求喜怒哀樂表達到位;社交場合親切、柔和、順耳、可信。語音甜脆，要求口齒清楚、字正腔圓;發(fā)音正確;音質好，有磁性。
語調優(yōu)美，要求節(jié)奏感、音樂感;重點突出，停頓恰到好處;時而淙淙流水，時而奔瀉瀑布;富有感染力。語義深刻，要求充滿激情，確切表達思想情感。
語速適中，要求有快有慢，富有起伏;引人入勝;扣人心弦。
②、說話五要素訓練誰，說什么，怎么說，對誰說，效果如何。
③、控制講話時的不良習慣
如搶話，風涼話，謊話，臟話，粗話，讒言，文縐縐;結巴;哦啊;心不在焉;口頭禪等。
④、 創(chuàng)設語境，讓大家投入角色
聊天交談，精彩開場白，熱情寒暄，簡潔打電話，會上明智發(fā)言，巧舌推銷，激情演講，迂回談判，機智辯論等。
⑤、禮貌用語您字隨口，請字當先。
對不起、謝謝、打擾、請原諒、真誠友善、兩種不同風格語言的對比。
在藝考時，除了這些基礎的知識以外，專業(yè)的知識還是不能丟掉哦!這些行走坐臥的姿態(tài)可以給自己 在藝考時加分，但是不是主要的目的，藝考考官看中的還是專業(yè)的知識以及天賦，所以專業(yè)的知識也不能懈怠!
好了，看到這里，關于演員要經過哪些形體訓練?的內容就全部為大家介紹完了，希望以上內容能幫助到大家，如果大家還有
形體訓練方面的問題，可繼續(xù)關注本站了解更多資訊!
說明：文章內容來源網絡整理僅供參考，如有侵權請聯(lián)系刪除 (QQ:1624823112)，萬分感謝！
